60歳以上の大人におすすめの淡路島観光プランと魅力的な過ごし方をご紹介

淡路島とは

淡路島は兵庫県に位置し、美しい自然と豊かな歴史が調和した観光地です。

本州と四国を結ぶ淡路島は、四季折々の景色を楽しめることから、多くの観光客に愛されています。春は桜やチューリップが彩る国営明石海峡公園、夏は淡路夢舞台での涼しい散策、秋は紅葉に包まれる山々、冬は温泉で体を温めながら過ごすなど、季節ごとに楽しめるアクティビティが豊富です。

歴史好きには日本最古の神社とされる伊弉諾神宮（いざなぎじんぐう）がおすすめです。

シニア世代にとっては、穏やかな気候や落ち着いた観光スポットが魅力です。

淡路島のアクセス方法

淡路島へのアクセスは便利です。大阪駅や三宮駅からの高速バスは、主要スポットで停車するため快適に移動できます。車の場合は明石海峡大橋を渡るだけで淡路島に到着します。新幹線利用者は、新神戸駅からの高速バスが便利です。また、関西国際空港や神戸空港からリムジンバスが出ており、空港からのアクセスもスムーズです。

初めて公共交通機関を利用する場合は、事前に運行時刻や停留所の場所を確認しておくと安心です。高速バスの乗り場やリムジンバスの案内板は分かりやすく表示されていますが、不明点があれば駅員や案内係に尋ねると良いでしょう。

また、「NAVITIME」や「Google マップ」などの交通アプリを活用することで、時刻表や運行ルートの検索が簡単にできます。

シニア世代におすすめの観光スポット

国営明石海峡公園

広大な敷地を持つ国営明石海峡公園では、季節の花々が見事に咲き誇ります。園内はバリアフリー設計で、車椅子や杖を使用される方も安心して楽しめます。ゆっくりと自然を満喫しながら散策するのに最適な場所です。

国営明石海峡公園のサイトはこちら

淡路夢舞台

建築家・安藤忠雄氏が手掛けた淡路夢舞台は、モダンな建築と自然が融合したスポットです。施設内にはホテルや植物館があり、シニア世代に人気の落ち着いた雰囲気です。

淡路夢舞台のサイトはこちら

淡路島牧場

淡路島牧場では、動物たちとの触れ合いが楽しめます。牧場の広々とした風景は、心を癒やしてくれます。また、乳製品を使ったグルメも堪能できます。特に、自家製のソフトクリームやチーズは濃厚な味わいで、多くの観光客に人気があります。他にも、新鮮な牛乳を使ったスイーツやヨーグルトも楽しめます。

淡路島牧場のサイトはこちら

伊弉諾神宮（いざなぎじんぐう）

日本最古の神社とされる伊弉諾神宮（いざなぎじんぐう）は、歴史好きの方に特におすすめです。静かな境内で心を落ち着けながら参拝できます。

伊弉諾神宮 | 淡路島観光ガイド
せきれいの里 ◆◆◆ 伊弉諾神宮境内

シニア世代におすすめのグルメ

淡路島は、新鮮な食材が自慢です。特にシニア世代におすすめしたいのが、地元で採れた淡路牛、玉ねぎ、しらすを使用した料理です。

淡路牛のステーキ

淡路牛は、柔らかくジューシーな味わいが特徴です。島内には高品質な淡路牛を提供するレストランが数多くあります。

• ステーキハウスGENPEI: 淡路島のブランド牛「淡路ビーフ」を使用したステーキが楽しめるお店です。明石海峡大橋を望む絶景のロケーションで、落ち着いた雰囲気の中で食事ができます。シニア向けのメニューもあり、ゆったりとした時間を過ごせるのが魅力です。

• オーシャンテラス: 海の景色を楽しみながら淡路牛のステーキを味わえるレストランです。リゾート感あふれる外観と、オーシャンビューの席が特徴で、シニアにも優しいサービスが提供されています。特にランチメニューが充実しており、コストパフォーマンスも良好です。

• レストラン大公: 淡路牛を使用した料理が豊富で、特にランチメニューが人気です。シニア向けに配慮したメニューもあり、落ち着いた雰囲気の中で食事を楽しむことができます。地元の食材を活かした料理が多く、健康志向の方にもおすすめです。

ご紹介した店舗では、淡路牛のステーキ以外にも、サイドメニューやデザートが豊富に用意されており、食事の選択肢が広がります。

玉ねぎ料理

淡路島の特産品である玉ねぎを使った料理は絶品です。スープや天ぷらなど、さまざまな形で楽しめます。

• 淡路ごちそう館 御食国: 淡路島の豊かな食材を活かした料理が楽しめる農家レストランです。淡路牛丼や淡路産黒毛和牛のステーキなど、地元の食材を使用したメニューが豊富です。サラダバーでは淡路島の玉ねぎをはじめとする季節の野菜が食べ放題で、シニアの方にも嬉しい健康的な選択肢が揃っています。

• 海神人の食卓: このレストランでは、淡路島の新鮮な海産物とともに、淡路玉ねぎを使った料理が楽しめます。特に「名物 海神人うどん」は、淡路玉ねぎのかき揚げが特徴で、甘みが引き立つ一品です。豪快な料理が多く、シニアの方にも満足いただける内容です。

• のじまスコーラ: 旧小学校を改装した複合施設内にあるカフェレストランで、淡路玉ねぎを使ったパスタやハンバーグが人気です。特に「淡路玉ねぎとベーコンのアマトリチャーナ」は、玉ねぎの甘みとベーコンの旨味が絶妙に絡み合います。落ち着いた雰囲気で、ゆったりと食事を楽しむことができます。

これらの店舗では、玉ねぎを使った料理が多く、健康に配慮したメニューが豊富です。玉ねぎは血液サラサラ効果や免疫力向上に寄与する食材として知られています。

海鮮料理

新鮮な魚介類を使用した刺身や寿司は、淡路島ならではの味覚です。地元の漁港直送の海鮮料理を堪能してください。

• おさかな共和国 えびす丸: 道の駅あわじ内に位置し、リーズナブルな価格で新鮮な海鮮料理が楽しめます。特に「生しらす丼」や「海鮮漬け丼」が人気で、地元の新鮮な魚介をふんだんに使用しています。店外には開放的なベンチ席もあり、シニアの方でもゆったりと食事を楽しむことができます。

• 淡路島 鼓や: 津名一宮インターチェンジから車で7分の場所にある和食店で、淡路島産の地魚を使用した海鮮丼が人気です。特に「熟成淡路鯛丼」は、旨みが凝縮された鯛を使用しており、シニアの方にも食べやすい一品です。落ち着いた雰囲気の店内で、ゆったりとした食事が楽しめます。

• 海鮮レストラン 海峡楼 ミラドール: 明石海峡大橋の近くに位置し、絶景を眺めながら新鮮な海鮮料理を楽しめるレストランです。生しらす丼や海鮮丼など、地元の新鮮な魚介を使用したメニューが豊富で、シニア向けの優しい味付けが特徴です。店内は広々としており、快適に過ごせます。

淡路島での宿泊おすすめ

シニア世代には、ゆっくりくつろげる宿泊施設が人気です。

温泉宿

淡路島には温泉旅館が豊富にあります。特に洲本温泉は、ナトリウム塩化物泉で、肌をしっとりとさせる美肌効果が期待できます。また、血行を促進し、関節痛や筋肉疲労を和らげる効能もあります。疲れを癒やすのに最適な温泉地です。

• 夢海游 淡路島: こちらの宿は、海に面した立地で、温泉とともに美しい景色を楽しむことができます。特に、夕食には淡路島の旬の食材を使用した料理が提供され、シニア向けのメニューも用意されています。温泉は、内湯と露天風呂があり、リラックスできる環境が整っています

• あわかん（淡路島観光ホテル）: 洲本温泉に位置するこのホテルは、オーシャンビューの客室が特徴で、リラックスした雰囲気の中で温泉を楽しむことができます。料理は淡路島の新鮮な海の幸や淡路牛を使用した会席料理が提供され、シニア向けの配慮もされています。温泉は、露天風呂や大浴場があり、ゆったりとした時間を過ごせます。

リゾートホテル

リゾートホテルでは、上質なサービスと快適な客室が楽しめます。海を一望できるホテルで、贅沢な時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

• ホテルニューアワジ別亭 淡路夢泉景: 洲本温泉に位置し、海のミネラルが豊富な温泉を楽しむことができます。全室オーシャンビューで、落ち着いた雰囲気の中で食事が楽しめます。特に、淡路牛や新鮮な海の幸を使用した料理が人気です。バリアフリー対応の部屋もあり、シニアの方にも安心して宿泊できます。

• グランドメルキュール淡路島リゾート＆スパ: 高級感あふれるリゾートホテルで、温泉やスパ施設が充実しています。広々とした客室からは美しい海の景色を楽しむことができ、シニア向けの特別プランも用意されています。リラックスできる環境が整っており、快適な滞在が期待できます。

淡路島観光の注意点

シニア世代が観光を楽しむ際には、無理のない計画を立てることが大切です。雨の日でも楽しめる観光スポットを検討すると安心です。例えば、淡路夢舞台の植物館や、地元の特産品が並ぶ道の駅でのショッピング、洲本温泉での温泉体験など、天候に左右されない選択肢を組み込むと良いでしょう。

おすすめの一日観光プラン例

• 午前中: 国営明石海峡公園で季節の花々を楽しみながら散策。

• 昼食: 淡路夢舞台近くのレストランで淡路牛のステーキを堪能。

• 午後: 伊弉諾神宮を参拝し、歴史を感じる静かな時間を過ごす。

• 夕方: 洲本温泉でゆっくりと温泉に浸かり、旅の疲れを癒やす。

このようなプランで、淡路島の魅力をゆったりと満喫できます。

• 歩きやすい靴を選びましょう。

• 日差しが強い日は、帽子や日傘を持参することをおすすめします。

• 万が一のために、健康保険証や緊急連絡先を持ち歩きましょう。

まとめ

淡路島は、シニア世代にとって魅力的な観光地です。豊かな自然、美味しいグルメ、そして落ち着いた雰囲気の観光スポットが揃っています。ぜひ次の旅行先に淡路島を選び、ゆったりとした時間をお楽しみください。